Mediterrane Küche

Untersuchung:

Nachweisbar höhere Lebenserwartung durch mediterrane Lebensmittel

Gegenüber unserer heimischen Kist hat die mediterrrane Ernährung einige gesundheitliche Vorteile, inbesondere das Herz-Kreislauf-System profitiert von der Mittelmeerküche. Experten sind überzeugt, dass die mediterrane Küche die wichtigsten Bausteine einer herzgesunden Ernährung in sich trägt. 

Sich nach Rezepten der Mittelmeerküche zu ernähren - bevorzugt schon im Kindesalter - sorgt für eine bessere Gefäßfunktion und kann somit das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle, aber auch andere chronische Leiden wie Krebs und Diabetes entscheidend senken. Das bedeutet gleichzeitig auch eine höhere Lebenserwartung.

Mehr Informationen dazu finden sie in dem Bericht der Apotheken Umschau

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